沉默的硬汉阿龙为救被卷入黑帮火拼的妹妹，被迫重出江湖，用拳头守护最后的家。
退役拳击手阿龙在香港庙街经营一家小炖汤店，与妹妹阿珍相依为命，发誓不再打架。然而当地恶势力看中他的店铺位置，多次骚扰不成，竟绑架阿珍逼迫他就范。阿龙被迫重出江湖，却发现对方背后的老大竟是当年背叛自己的师兄。面对旧恨新仇，阿龙在粤语粗口与铁拳之间，找回了真正的“男子汉”尊严。他单枪匹马闯入敌营，用一场赤裸裸的肉搏战诠释了什么是男人的责任与担当。
影片充满了90年代港产片特有的粗粝质感。拳拳到肉的打斗设计极具张力，男主角眼神里透出的隐忍与爆发令人动容。虽然剧情是标准的英雄救美模式，但浓郁的香港本土情怀和扎实的兄弟情义描写，让人看完热血沸腾。
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