本季挑战升级，四位男明星将前往军营、养老院、托儿所和女足队，体验“极限家务”。
《做家务的男人》第四季迎来全面革新。不再局限于家庭，四位常驻男嘉宾分别前往四个特殊场所：一位去新兵连学习内务整理；一位去养老院照顾失能老人；一位去托儿所当生活老师；一位去国家女足队做后勤。他们必须在七天里完成各自领域的高强度“家务”挑战，并定期回到观察室分享经历。嘉宾们从一开始的抱怨、出糗，到逐渐理解“家务”背后所代表的劳动价值、社会责任和性别平等。本季笑点与泪点齐飞，最终每位嘉宾都邀请了自己的家人或同伴来到自己服务的场所，完成一场关于“付出”与“感恩”的特别仪式。
作为长寿综艺，第四季的改版堪称惊艳。将“家务”的概念从私人领域拓展到公共领域，格局瞬间打开。军营、养老院等场景产生了强烈的化学反应，笑料不断又发人深省。嘉宾们的成长线清晰感人，是“有意思”又“有意义”的综艺典范。
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