三十岁的平凡女教师获得超能力：每隔七天，她可以让某个人的“高中时光”重来一天，但代价是她的生命缩短一年。
高中被霸凌的物理老师姜星河，三十岁生日那天发现自己能看到他人身上的“遗憾指数”。她可以触碰对方，让对方重返高中时代最想改变的那一天，但每使用一次能力，她自己的寿命就缩短一年。她本不想使用，直到发现高中时期暗恋的学长（如今的废柴漫画家）身上遗憾指数爆表——他当年在高考那天因为内向没能保护被霸凌的她，一直活在愧疚中。姜星河决定用一年的生命，换他一个解开心结的机会。但回到那一天后，她发现霸凌者也在盯着她，而学长这一次选择了不同的方式保护她。
设定新颖催泪，每集一个单元遗憾故事，主线层层递进。男女主双向救赎的设定太好哭了，尤其是当男主最后知道女主为他折寿后，在医院天台那段无声的拥抱，演技封神。结局没有强行HE，反而更高级。
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