一个从未离开过家的28岁“住家男”，被母亲赶出家门相亲，闹出一连串笑料。
阿锦28岁，从未工作过，每天在家打游戏、吃母亲做的饭。母亲以绝食威胁，逼他搬出去独立并找到女友。阿锦被迫租住在一个“凶宅”隔间，邻居是三个同样废柴的年轻人。为了完成相亲任务，他注册婚恋网站，却屡屡闹出乌龙：第一次约会带对方去吃免费试吃品，第二次穿着睡衣赴约被当成变态。阿锦的单纯反而吸引了独立自强的女主阿芬。但阿芬的前男友（一个富二代）回来纠缠，并嘲笑阿锦是“妈宝”。阿锦为了证明自己，参加了游戏公司职业选手选拔，并打入决赛。决赛当天，母亲意外到场为他加油，阿芬也看清了前男友的真面目。阿锦输了比赛，但赢了人生。
黄子华风格的市井喜剧，笑点密集且贴近生活。男主从废柴到找到自我价值的弧光很完整。虽然结尾鸡汤味略浓，但作为2000年代港式喜剧的遗珠，依然值得一看。
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